Carciofi in pastella
Questa è la stagione dei carciofi, li raccolgo piccolini così sono più teneri, i miei non hanno molte spine, se ne trovate spinosi tagliate le punte con una forbice. Fate particolare attenzione a lavorarli velocemente perché si anneriscono subito, ma se gli spruzzate qualche goccia di limone mantengono il loro colore. La cottura è abbastanza veloce ma fate attenzione che non siano né troppo durini né troppo molli perché non terrebbero la friggitura. Sono una verdura preziosa ricca di gusto e di principi attivi, nonché fonte di vitamine e sali minerali.
Ingredienti
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5 carciofi
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200 gr farina
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1 tazza latte
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2 uova
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Sale e pepe
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Prezzemolo
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Olio di oliva
Passaggi
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Pulite i carciofi eliminando i petali esterni e le punte, incidete il fondo e togliete la barbetta. Scaldate un filo d'olio di oliva e mettete subito i carciofi a rosolare, bagnate con un bicchiere d'acqua e lasciate cuocere piano piano aggiustando di sale e pepe. Quasi a cottura ultimata aggiungete un pochino di prezzemolo tritato. Una volta cotti lasciateli raffreddare.

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